Top.Mail.Ru

Рафтинг впервые? Вот что важно знать

🧭 Что вас ждёт?

Рафтинг — это сплав по реке на надувной лодке (рафте) в сопровождении опытного инструктора. В Сочи мы сплавляемся по реке Мзымта — она бурная, но не экстремальная, идеально подходит для новичков. Это не спортивный тур, а активное развлечение, рассчитанное на людей без подготовки.

Средняя продолжительность маршрута — от 40 минут до 2 часов, в зависимости от выбранного уровня сложности. На старте проводится обязательный инструктаж, все получают экипировку: шлем, жилет и весло.


👕 Что надеть?

Одежда — это важно. Ваш комфорт и удовольствие от сплава зависят от того, насколько вы готовы к воде и движению.

Рекомендуем:

  • Спортивная одежда, в которой можно намокнуть (лучше синтетика, не хлопок)
  • Купальник или плавки — можно надеть под одежду
  • Обувь, которая хорошо держится на ноге (лучше всего — акваобувь или кроссовки, которые не жалко намочить)
  • Панама или бейсболка (если солнечно)
  • Солнцезащитные очки с фиксирующей резинкой (опционально)

Нельзя: шлёпки, босоножки, массивные украшения, телефоны и камеры без крепления.


🎒 Что взять с собой?

  • Сменная одежда и полотенце (оставите в машине или на базе — пригодится после сплава)
  • Солнцезащитный крем (если погода ясная)
  • Вода и лёгкий перекус — пригодится после маршрута
  • Хорошее настроение — обязательный пункт

🤯 А если я боюсь?

Это нормально. Страх перед чем-то новым — естественная реакция. Но рафтинг в Сочи организован с прицелом на безопасность и комфорт. Инструкторы знают, как работать с новичками, и не допустят ситуации, в которой вы окажетесь в опасности.

Уровень воды контролируется, маршруты заранее известны, а вся команда прошла обучение. Кроме того, многие наши участники именно с рафтинга начинали «дружбу с активностями», и уходили с улыбкой до ушей.


✅ Полезные советы:

  • Слушайте инструктора. Он ваш лучший друг на реке.
  • Не паникуйте, если лодка наклоняется или вода попадает внутрь — это нормально.
  • Двигайтесь командой: рафтинг — это про синхронность.
  • Если вас всё-таки выбросит за борт — не паникуйте. Жилет вас держит на плаву, а инструктор сразу поможет.

🎯 И главное:

Рафтинг — это не про героизм. Это про радость, драйв, природу и удовольствие от момента. Не ждите, пока «будете готовы». Просто приходите. Мы позаботимся обо всём остальном.